Quang Lê định năm sau cưới vợ

0

Ca sĩ Quang Lê tiết lộ đang cân nhắc tìm hiểu vài 'mối' để năm sau kết hôn, hoàn thành mục tiêu 'lấy vợ, sinh con' như bao người.

Thứ năm, 19/9/2019, 00:07 (GMT+7)

Chia sẻ với Ngoisao.net , Quang Lê cho biết sau khi làm cho con trai nuôi Nguyễn Quí tại Cần Thơ, anh suy nghĩ nhiều. "Tôi đã 40 tuổi, đến lúc cần lập gia đình, làm chồng, làm cha rồi thực sự rồi. Nhiều bạn bè, khán giả cũng hối thúc, mong tôi nhanh lấy vợ. Nếu mọi việc suôn sẻ, có thể năm sau tôi sẽ kết hôn", Quang Lê nói.

Quang Lê làm chủ hôn cho đám cưới của con trai nuôi Nguyễn Quí ở Cần Thơ, hôm 7/9.

Nam ca sĩ "bật mí" anh đang tìm hiểu vài "đối tượng" nhưng chưa quyết định "chấm" ai làm vợ vì cần cân nhắc thêm. Giọng ca Đập vỡ cây đàn cũng đem chuyện tái hôn ướm hỏi ba người con nuôi là Nguyễn Quí, Quang Nhật và Phương Mỹ Chi nhưng được các con khuyên không nên vội vàng nếu chưa xác định được một nửa đích thực của mình. "Dù có các con nuôi, cũng nếm trải cảm giác được gọi là ba như thế nào, tôi vẫn nghĩ nên có con ruột. Năm xưa, trong cuộc hôn nhân đầu mà tôi sinh con luôn thì giờ con tôi cũng lớn bằng Phương Mỹ Chi, Nguyễn Quí, Quang Nhật rồi", Quang Lê nói.

Nam ca sĩ cảm thấy mình đã già, không nên trì hoãn việc trọng đại lâu nữa. Sau đám cưới con nuôi Nguyễn Quí, Quang Lê cảm thấy khá lạ lẫm khi được gọi là "bố chồng", có sui gia. Quang Lê mong vợ tương lai của anh là một cô gái bình thường, làm việc ngoài môi trường showbiz.

Quang Lê từng hẹn hò hot girl Thanh Bi.

Quang Lê sinh năm 1980 tại Huế. Anh đi Mỹ định cư từ năm 10 tuổi. Nam ca sĩ nhiều năm hoạt động nghệ thuật ở hải ngoại. Anh theo đuổi dòng nhạc quê hương, trữ tình và nổi tiếng với các ca khúc như: Đập vỡ cây đàn, Đôi mắt người xưa, Về đâu mái tóc người thương, Thương về miền Trung ... Năm 2000 Quang Lê từng kết hôn với một cô gái con nhà giàu có. Tuy nhiên hạnh phúc của nam ca sĩ khá ngắn ngủi. Quang Lê tiết lộ do anh quá mải mê với việc ca hát nên ít chăm chút gia đình, khiến vợ thất vọng, mất dần tình cảm. Sau đổ vỡ hôn nhân, vợ cũ của anh đã lấy chồng mới và có 4 người con. Quang Lê vẫn độc thân. Năm 2015 nam ca sĩ từng hot girl 9X Thanh Bi. Tuy nhiên cặp đôi chia tay năm 2017.

Quang Lê cưới vợ cho con trai nuôi 3

Quang Lê chia sẻ về đám cưới con nuôi

Shop Chuyên Bán Đồ Phong Thủy - Điện Thoại Cổ - Kính Mắt - Giao Hàng Toàn Quốc

Read More

Chàng trai kiên trì tính lượng calo cần ăn mỗi ngày

Khi bắt đầu tập gym, Nguyên cao 1,67 m, nặng 48 kg. Hàng tuần, Nguyên dành 6-7 buổi đều đặn đến phòng tập song thực tế không cải thiện nhiều về thể lực, cơ thể thường xuyên bị mệt mỏi và mất sức.

6 tháng sau, chàng trai thay đổi hoàn toàn thời gian tập luyện và có chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt hơn. Bí quyết của Nguyên chính là kiên trì tính lượng calo để nạp vào cơ thể mỗi ngày. Đây là bài toán năng lượng mà mọi người tập gym dù với mục tiêu giảm cân, tăng cân hay phát triển cơ đều phải nắm rõ.

Nguyên luyện bài tập cơ . Ảnh: NVCC

Nguyên học theo công thức tính năng lượng cơ thể, đăng trên tờ Medicalnewstoday. Theo đó, calo là năng lượng mà mọi người nhận được từ thức ăn và thức uống được tiêu thụ hay sử dụng trong hoạt động thể chất. Calo có trong protein, carbohydrate và chất béo... rất tốt cho cơ thể.

Để tính lượng calo đã tiêu thụ, chúng ta sử dụng công thức BMR - Basal metabolic rate ( tạm dịch là Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản). Cụ thể:

Nam: (13.397 x trọng lượng kg) + (4.799 x chiều cao cm) - (5.677 x tuổi năm) + 88.362

Nữ: (9.247 x trọng lượng kg) + (3.098 x chiều cao cm) - (4.330 x tuổi năm) + 447.593

Tuy nhiên, để tính đúng lượng calo cần thiết cho cơ thể còn tùy thuộc vào từng nhóm người. Có 5 nhóm người:

Nhóm 1. Ít hoặc không vận động: BMR x 1.2

Nhóm 2. Vận động nhẹ: 1-3 lần một tuần: BMR x 1.375

Nhóm 3. Vận động vừa phải: 3-5 lần một tuần: BMR x 1.55

Nhóm 4. Vận động nhiều: 6-7 lần một tuần: BMR x 1.725

Nhóm 5. Vận động nặng: Trên 7 lần một tuần: BMR x 1.9

Kết quả tính ra là TDEE - Total Daily Energy Expenditure hay là số lượng calo cần thiết nạp vào hàng ngày để có thể duy trì cân nặng hiện tại của bạn. Nếu bạn muốn giảm cân, hãy giảm lượng calo tiêu thụ hàng ngày xuống và kết hợp với tập luyện để đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể. Nếu bạn muốn tăng cân, hãy cung cấp thêm calo cho cơ thể. Công thức như sau:

Nếu giảm mỡ: TDEE - 500

Nếu tăng cân: TDEE + ( 250, 500 )

Lưu ý : Chỉ nên giảm 200 - 500 calo và tăng 10 % calo để đảm bảo an toàn sức khỏe của mình

Thời gian đầu, khi mới tập tính calo cho từng ngày, Nguyên gặp rất nhiều khó khăn như thèm ăn, mệt mỏi hay không tập trung. “Dục tốc bất đạt”, Nguyên học cách lắng nghe cơ thể mình nhiều hơn, không vội vàng, chú ý kết hợp giữa tập luyện khoa học và dinh dưỡng điều độ.

Sau 14 tháng, Nguyên nặng 64 kg, vòng ngực thay đổi rõ rệt, từ 80 lên 105 cm. Nguyên cho biết: “Mỗi người có thể trạng, cân nặng và chế độ dinh dưỡng khác nhau. Do đó lượng calo nạp vào cơ thể cũng khác nhau. Đừng nhìn một người giảm cân hay tăng cân thành công rồi tin tưởng, áp đặt chế độ ăn uống của mình giống với họ thì sẽ không có hiệu quả”.

Có được cân nặng lý tưởng, Nguyên tiếp tục duy trì chế độ ăn sạch, lành mạnh, an toàn để ổn định cân. Nguyên mong muốn trở thành huấn luyện viên thể hình nổi tiếng để được chia sẻ đến nhiều người hơn về bí quyết cải thiện vóc dáng của mình.

Thùy An

Shop Chuyên Bán Đồ Phong Thủy - Điện Thoại Cổ - Kính Mắt - Giao Hàng Toàn Quốc

Read More

Ăn sai giờ có hại sức khỏe

Có nhiều thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng ăn sai thời điểm trong ngày sẽ gây khó chịu.

Táo

Táo nhiều chất xơ, axit tự nhiên giúp cải thiện tiêu hóa và chức năng ruột già. Ăn táo vào buổi tối, axit sẽ tích tụ gây khó chịu cho dạ dày, hình thành nhiều khí. Thời gian tốt nhất để ăn táo là vào buổi sáng, giúp kích thích nhu động ruột sau một giấc ngủ dài.

Cơm

Cơm chứa nhiều calo và carbohydrate, cần nhiều thời gian để tiêu hóa. Ăn nhiều cơm vào bữa tối khiến bạn dễ tăng cân và khó tiêu hóa. Nên tăng lượng cơm vào buổi trưa và giảm vào buổi tối. Buổi trưa, quá trình trao đổi chất hoạt động nhanh hơn giúp tiêu hóa dễ dàng và cung cấp năng lượng cho bạn làm việc.

Đậu

Đậu nhiều chất xơ, ăn vào ban đêm có thể gây đầy hơi và ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ. Thay vào đó, nên ăn đậu vào bữa trưa hoặc bữa chiều.

Trái cây họ cam quýt

Cam quýt có tính axit, nếu ăn sau ngay bữa ăn có thể gặp một số vấn đề tiêu hóa khó chịu như ợ chua, nặng bụng và làm chậm quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng. Nên cách bữa ăn khoảng 15-20 phút mới uống nước cam, quýt.

Các loại hạt

Các loại hạt cung cấp nhiều chất béo và dưỡng chất, tuy nhiên không nên xem như món ăn nhẹ vào ban đêm. Dạ dày phải mất nhiều thời gian để tiêu hóa chúng. Nên ăn các loại hạt vào bữa sáng hoặc như một bữa ăn nhẹ ban ngày để tăng cường sức khỏe tim mạch, làm đẹp da và tóc.

Sữa chua

Nếu ăn sữa chua lúc bụng đói hoặc trước bữa ăn, axit lactic trong sữa chua làm giảm độ axit của dạ dày, làm chậm quá trình tiêu hóa khi bạn ăn bữa chính. Nên sữa chua khoảng 1-2 giờ sau bữa ăn chính để hấp thu tốt dưỡng chất và không ảnh hưởng tiêu hóa. Bạn cũng có thể ăn một ít sữa chua trước khi đi ngủ để cung cấp protein cho cơ bắp phát triển.

Thịt

Thịt giàu protein và vitamin B nhưng có thể gây quá tải cho hệ tiêu hóa. Bạn nên ăn thịt ít nhất 3 giờ trước khi đi ngủ, tránh ăn vào buổi sáng gây khó khăn cho hệ tiêu hóa.

Sữa

Trẻ con thường uống một ly sữa vào buổi sáng, nhưng thói quen này không có tác dụng tốt đối với người lớn. Sữa khó tiêu hóa, vì vậy uống sữa vào buổi sáng cùng với ăn bữa sáng sẽ gây ợ nóng và đau dạ dày.

Cà phê

Uống một tách cà phê ngay sau khi thức dậy là thói quen không tốt. Trong giờ đầu tiên sau khi thức dậy, cơ thể sản xuất cortisol - một hormone ảnh hưởng đến tuyến nội tiết, ức chế hệ miễn dịch, tăng đường huyết... Nếu hấp thụ caffein vào lúc này có thể phá vỡ quá trình sản xuất cortisol và nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể. Tốt nhất nên uống cà phê sau khi lót dạ bằng bữa sáng nhẹ.

Lê Cầm (Theo Bright Side )

Shop Chuyên Bán Đồ Phong Thủy - Điện Thoại Cổ - Kính Mắt - Giao Hàng Toàn Quốc

Read More

Không khí Hà Nội ở mức gây hại cho sức khỏe

Theo AirVisual, chỉ số chất lượng không khí (AQI) ngày 17/9 tại nhiều điểm trong Hà Nội ở "mức kém", liên tục dao động từ 100 đến 200. Các ngày 14-16/9 chỉ số AQI đo ở hơn 20 địa điểm luôn trên 100. Điểm đo tại Hà Đông, Nam Từ Liêm, Hoàn Kiếm AQI trên 150. Tình trạng chất lượng không khí ở mức kém dự báo sẽ duy trì đến cuối tuần.

Chỉ số bụi mịn PM2.5 hôm qua tại Hà Nội là 111,3 µg/m3, cao gấp 4,5 lần quy chuẩn quốc gia (25 µg/m3) và 11,1 lần trung bình năm của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).

Theo WHO, mức PM2.5 lý tưởng trong không khí là 10 µg/m3. Mỹ chia chất lượng không khí ra làm 5 mức, trong đó lượng PM2.5 từ 0-12,0 là tốt, từ 12,1 đến 35,4 trung bình, từ 35,5 đến 55,4 là nguy hiểm cho người nhạy cảm. Chỉ số 55,5-150,4 mức nguy hiểm, từ 150,5 đến 250,4 là rất nguy hiểm, từ 250,5 trở lên là độc hại. Khi nồng độ bụi PM2.5 trong không khí ngoài trời tăng lên, không khí sẽ mờ đi và tầm nhìn bị giảm trông giống như sương mù.

Xếp hạng chỉ số chất lượng không khí AQI ngày 17/9 của các thành phố trên thế giới, Hà Nội ở vị trí thứ hai. Ảnh: AirVisual

Tiếp xúc với các hạt mịn có thể gây ra các ảnh hưởng sức khỏe ngắn hạn như mắt, mũi, họng và phổi, ho, hắt hơi, sổ mũi và khó thở. Nguyên nhân chính là do bụi PM 2.5 cộng với khí CO hay SO2, NO2 làm kích ứng niêm mạc, đồng thời cản trở hemoglobin kết hợp oxy khiến tế bào thiếu oxy, dẫn đến suy giảm chức năng phổi, làm nặng thêm tình trạng bệnh hen và bệnh tim.

Bụi siêu mịn khi tiếp xúc lâu dài gây gia tăng tỷ lệ viêm phế quản mạn tính, giảm chức năng phổi, tăng tỷ lệ tử vong do ung thư phổi và bệnh tim. Ước tính cứ PM2.5 tăng 10 µg/m3 thì số bệnh nhân cấp cứu vì bệnh cao huyết áp tăng 8%, các bệnh lý về tim mạch cũng tăng lên. Do đó, những người có vấn đề về hô hấp và tim, trẻ em và người già nhạy cảm với bụi bẩn cần đề phòng biến chứng.

Bụi PM2.5 còn được mệnh danh là "sát thủ âm thầm" bởi có thể thúc đẩy bệnh xơ gan và làm tăng nguy cơ mắc bệnh chuyển hóa, rối loạn chức năng gan. PM2.5 gây kháng insulin, viêm và tăng biến chứng bệnh tiểu đường. Bụi mịn còn tấn công vào phế nang, vượt qua vách ngăn khí - máu để đi vào hệ tuần hoàn và gây bệnh, ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh.

Khu vực quận Cầu Giấy, Hà Nội, sáng 17/9. Ảnh: Thùy An.

Các bác sĩ khuyến cáo, để bảo vệ bản thân trước nguy hại của bụi siêu mịn, người lớn, trẻ em nên đeo khẩu trang khi ra đường, hạn chế lưu thông vào những lúc đường đông, tránh khu vực thường bị ô nhiễm như khu công nghiệp, đường cao tốc... Có thể dùng khẩu trang chống bụi có chỉ số KF80, 94 hoặc 99. Chỉ số càng cao, khẩu trang càng lọc được nhiều bụi siêu mịn.

Hạn chế đeo kính áp tròng bởi các hạt bụi có thể kẹt giữa con ngươi và mắt kính, từ đó làm hỏng giác mạc. Nên rửa tay khi về nhà, uống đủ nước. Bạn cũng có thể dùng dung dịch nước muối để làm sạch mũi.

Lựa chọn sống nơi thoáng nhất có thể, nhiều cây xanh càng tốt và bảo vệ cơ thể trước khi ra đường. Những người làm việc trong môi trường có nguy cơ cao nhiễm ô nhiễm nặng như hầm mỏ, đan dệt, xi măng cán thép, các cửa hàng xăng-dầu...cần có bảo hộ lao động đúng tiêu chuẩn.

Kết hợp tập luyện thể dục, thể thao nâng cao sức khỏe, cải thiện sức đề kháng đồng thời xây dựng chế độ ăn đầy đủ bao gồm trái cây, rau quả chứa nhiều vitamin, chất khoáng và protein từ thịt, cá, trứng sữa... vào bữa ăn hàng ngày.

Thùy An

Shop Chuyên Bán Đồ Phong Thủy - Điện Thoại Cổ - Kính Mắt - Giao Hàng Toàn Quốc

Read More

Hiền Hồ mừng sinh nhật Bùi Anh Tuấn

0

Tối 8/9, ca sĩ Hiền Hồ song ca và chuẩn bị bánh kem tặng Bùi Anh Tuấn nhân dịp anh tròn 28 tuổi.

Thứ hai, 9/9/2019, 14:15 (GMT+7)

Nam ca sĩ cầu nguyện những điều tốt đẹp cho cuộc sống và sự nghiệp khi bước sang tuổi mới.

Trước đó, Bùi Anh Tuấn và Hiền Hồ cùng hát ca khúc Cưới nhau đi . Đây là sàn phẩm âm nhạc chung họ ra mắt hồi tháng 4 và được đông đảo công chúng yêu thích.

Bùi Anh Tuấn tình tứ ôm eo đồng nghiệp nữ trên sân khấu. Gần đây, cả hai vướng tin đồn có quan hệ tình cảm sau khi kết hợp ăn ý trong MV. Trước thông tin này, Hiền Hồ phủ nhận. Cô nói mình và đàn anh chỉ là bạn bè thân thiết, thường xuyên tâm sự vui buồn trong cuộc sống lẫn công việc.

 

 

MV 'Cưới nhau đi' - Bùi Anh Tuấn, Hiền Hồ

MV 'Cưới nhau đi' - Bùi Anh Tuấn, Hiền Hồ

Ca sĩ Hồ Ngọc Hà quay video gửi lời chúc mừng đến học trò và mong anh có những bước tiến mới trong sự nghiệp.

Trời Sài Gòn chiều 8/9 mưa nặng hạt nhưng gần 1.000 khán giả có mặt đông đủ tại buổi họp fan mừng sinh nhật của Bùi Anh Tuấn. Nam ca sĩ bày tỏ sự hạnh phúc trước tình cảm của người hâm mộ.

Ngoài những giây phút giao lưu chia sẻ, Bùi Anh Tuấn mang đến các ca khúc như: mashup Ngừng - Buông, Xin em, Nơi tình yêu bắt đầ u...

Yanbi cũng có mặt, song ca nhạc phẩm Giấc mơ cùng chủ nhân buổi tiệc.

Bùi Anh Tuấn khoe hộp quà khổng lồ nhận được từ fanclub.

Khán giả hâm mộ cũng chuẩn bị một chiếc bánh kem gửi tặng Bùi Anh Tuấn.

Anh Tuấn

Shop Chuyên Bán Đồ Phong Thủy - Điện Thoại Cổ - Kính Mắt - Giao Hàng Toàn Quốc

Read More

Hari Won chơi Trung thu với trai Hàn

0

TP HCM Ca sĩ Hari Won diện áo dài xuống phố đón Tết Trung thu cùng diễn viên Hàn Quốc Park Jung Min.

Thứ năm, 12/9/2019, 15:55 (GMT+7)

Hari Won điệu đà làm duyên với trang phục truyền thống. Cô vừa hoàn thành vai diễn trong phim điện ảnh 'Oppa, phiền quá nha' nên khá thảnh thơi.

Bà xã của MC Trấn Thành rủ bạn diễn Park Jung Min - thành viên nhóm nhạc SS501 - đi chơi phố đèn lồng, đón Trung thu ở TP HCM.

Hari Won tiết lộ cô đã mua tặng Park Jung Min một bộ áo dài. Chàng diễn viên Hàn Quốc chia sẻ, ở nước anh Tết Trung thu gọi là Chuseok, dài khoảng 3 ngày. Những ngày Trung thu, các gia đình người Hàn Quốc thường sum họp, ăn bánh Songpyeon và đi thăm, dọn dẹp mộ phần của tổ tiên.

Hari Won tình tứ khoác tay 'bạn trai màn ảnh'. Trong bộ phim sắp phát hành, cả hai sẽ hóa thân một căp đôi. Chung ngôn ngữ nên Hari và Park Jung Min trò chuyện khá thoải mái, thân thiết cả trên phim trường lẫn ngoài đời.

Nữ ca sĩ nhận là hướng dẫn viên đưa bạn diễn đi tham quan, mua sắm một vòng Sài Gòn và cảm nhận không khí Tết Trung thu ở Việt Nam.

Hari Won "bật mí" ngày 21/9 cô sẽ tổ chức mini concert. Park Jung Min đã nhận lời tham gia show này với một vai trò đặc biệt.

Bộ ảnh do nhà thiết kế Công Trí, Thủy Nguyễn và stylist Phạm Bảo Luận hỗ trợ thực hiện.

Ảnh: Mr. Bil

Shop Chuyên Bán Đồ Phong Thủy - Điện Thoại Cổ - Kính Mắt - Giao Hàng Toàn Quốc

Read More

Với 5 cách diệt gián này, sau 1 thời gian bạn có muốn nhìn thấy gián trong nhà cũng khó

Tranh thủ những ngày cuối năm này, bạn hãy diệt sạch gián trong nhà để có một ngôi nhà sạch sẽ, thơm tho đón Tết bằng những cách đơn giản và rẻ tiền nhất như dưới đây nhé.

Cách thứ nhất:

Jenjira Ponyong, một học sinh của trường Tiểu học Pracha-anukro, tỉnh Kalasin của Thái Lan đã nghĩ ra một công thức diệt gián vô cùng hiệu quả.

Jenjira đã dùng 3 nguyên liệu chính là: Bột gạo, bột Ovaltine (nếu không có thì có thể thay bằng đường) và xi măng, sau đó trộn lại với nhau rồi để ở nơi có gián hay qua lại. Nhớ đặt một bát nước ở bên cạnh.

Bột Ovaltine (hoặc đường) sẽ thu hút gián bò tới ăn hỗn hợp. Bột gạo sẽ khiến cho gián khát nước và tìm tới bát nước bên cạnh để uống. Khi đó, xi măng có trong hỗn hợp sẽ phản ứng với nước và cứng lại trong bụng gián, khiến nó đầy bụng, không thể tiêu hóa và chết đi.

So với việc mua các chai hóa chất tốn kém và độc hại thì cách làm của cô bé Jenjira vô cùng đơn giản, hiệu quả và an toàn.

Cách thứ 2: Trộn hỗn hợp đường với Borax, hoặc axit boric rồi để ở nơi gián hay xuất hiện. Khi gián ăn vào, bột acid boric sẽ trương nở mạnh làm hỏng hệ tiêu hóa của chúng, làm chúng chết.

Một chút axit boric không gây hại cho con người, tuy nhiên, bạn cũng không nên để trẻ nhỏ tiếp xúc với chúng vì có thể gây ra sự dị ứng.

Cách thứ 3:

Trộn đường với baking soda và một ít nước. Sau đó để hỗn hợp này ở những nơi thường có gián qua lại. Khi gián ăn baking soda vào rồi uống nước, baking soda sẽ phản ứng với nước, tạo thành chất khí khiến bụng gián nổ tung và làm chúng chết.

Ưu điểm của phương pháp này là baking soda không gây độc cho người và vật nuôi, lại rất rẻ và dễ mua. Ngoài ra, khi ăn vào, gián chưa chết ngay. Chúng còn có thể tha hỗn hợp về tổ cho những con khác ăn và do đó giúp ta dễ dàng tiêu diệt cả ổ gián.

Cách thứ 4:  

Nếu đang dọn dẹp nhà cuối năm, thấy có một hũ vaseline đã hết hạn thì đừng vứt đi, vì bạn có thể dùng nó để làm bẫy gián.

Cách làm: Lấy một lượng vaseline vừa đủ, miết một lớp mỏng lên một tấm bìa giấy cứng, sau đó rắc một ít vụn bánh mỳ hoặc cơm, bún… lên trên đó rồi để ở nơi có nhiều gián.

Lũ gián sẽ tranh nhau bò lên đây để ăn và bị mắc kẹt trên lớp vaseline mà không thể thoát ra được. Bạn chỉ cần gấp đôi tấm bìa cứng lại và vứt vào thùng rác là xong.

Cách thứ 5: Diệt gián bằng bia.

Bạn có thể tận dụng một lon bia đã uống dở, sau đó bôi mỡ ở phía bên trong miệng của lon bia. Protein có trong bia sẽ là chất thu hút, hấp dẫn cực mạnh đối với gián, do đó chúng sẽ tự mò đến, chui vào trong lon bia và rơi xuống dưới mà không thể thoát ra ngoài.

Bạn cũng có thể đổ bia vào các loại chai lọ khác rồi làm tương tự và vẫn thu được hiệu quả như nhau.

Chúc các bạn thành công!

Tổng hợp

Ra ATM rút tiền, người phụ nữ phát hiện số tiền lớn tại đây song tìm mãi chưa ra chủ nhân

Shop Chuyên Bán Đồ Phong Thủy - Điện Thoại Cổ - Kính Mắt - Giao Hàng Toàn Quốc

Read More